6 Wochen für einen gesunden Darm
Der Darm ist der Mittelpunkt unserer Gesundheit.
Unsere Darmgesundheit ist nicht nur wichtig für ein starkes Immunsystem, sondern auch für die Stimmung, unsere allgemeine Gesundheit, die Aufnahme von Nährstoffen, den Schlaf, die Regulierung von Entzündungsbotenstoffen und die Ausschüttung von Hormonen.
Und all das hängt auch mit unserem Appetit, Stoffwechsel und Gewicht zusammen.
Alles in unserem Körper ist miteinander verbunden. Jede Zelle, jedes Gefühl, jeder Gedanke.
Darum ist es so wichtig, den ganzen Lebensstil und nicht nur einen Ausschnitt zu betrachten. Ganzheitlich eben.
Unser Mikrobiom, die Bakterien und Keime in unserem Darm, sind die Basis für Vitalität und Energie.
Deshalb ist es wichtig genauer hinzuschauen.
Und all das hängt auch mit unserem Appetit, Stoffwechsel und Gewicht zusammen.
Alles in unserem Körper ist miteinander verbunden. Jede Zelle, jedes Gefühl, jeder Gedanke.
Darum ist es so wichtig, den ganzen Lebensstil und nicht nur einen Ausschnitt zu betrachten. Ganzheitlich eben.
Unser Mikrobiom, die Bakterien und Keime in unserem Darm, sind die Basis für Vitalität und Energie.
Deshalb ist es wichtig genauer hinzuschauen.
Treffen ein, oder mehrere Punkte davon auf dich zu? Die Ursache kann im Darm liegen.
Die Darmkur ist sinnvoll, wenn Du:
Ablauf:
1. Phase:
2 Wochen Darmreinigung und Entgiftung.
2. Phase:
4 Wochen Aufbau einer gesunden Darmflora und Darmschleimhaut.
Was du bekommst:
- Verdauungsbeschwerden: Blähungen, Unverträglichkeit von Nahrungsmitteln, Verstopfung
- Du hast oft Heißhunger auf Süßes
- Hautprobleme/-krankheiten (z.B. Schuppenflechte, Akne, Rosacea), oder Allergien
- Kopfschmerzen, oder Infekte
- Antibiotika-Einnahme
- Du isst viel Süßes oder Fast Food
- Du hast viel Stress, bist müde, antriebslos
- Du nimmst konstant zu, obwohl du nicht mehr isst.
Die Darmkur ist sinnvoll, wenn Du:
- dein Immunsystem und deine Gesundheit stärken willst.
- deinen Bauchumfang und Körperfett reduzieren willst.
- ein gesünderes, vitaleres Aussehen möchtest.
- dein Wohlbefinden steigern willst.
- dein Stressempfinden reduzieren und dich körperlich und mental fitter fühlen willst.
- Hautprobleme reduzieren möchtest.
- deine Darmflora nach der Einnahme von Medikamenten (Antibiotika) sanieren willst.
Ablauf:
1. Phase:
2 Wochen Darmreinigung und Entgiftung.
2. Phase:
4 Wochen Aufbau einer gesunden Darmflora und Darmschleimhaut.
Was du bekommst:
- Das Wissen, was du brauchst, um das Beste aus der Darmkur für dich herauszuholen.
- Rezepte
- PDFs mit Tipps und Infos rund um deine Darmgesundheit.
- 2 Live-Calls mit mir während der 14-tägigen Darmreinigung und
- Email-Support und weitere 4 Live Calls in den folgenden 30 Tagen des Aufbaus.
- Messenger/Telegram Gruppe für deine Fragen.
FAQs
Ich habe wenig Zeit, kann ich das Programm trotzdem machen?
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Ja, denn du kannst dich in allem nach deinem eigenen Zeitplan richten. Die Live-Calls mit mir finden zu berufsfreundlichen Zeiten statt.
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Kann ich das Programm in meinem Arbeitsalltag machen?
Muss ich Sport machen?
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Ja, du kannst ganz normal arbeiten gehen.
Nein, musst du nicht. Du kannst das Programm einfach in deinen normalen Alltag integrieren. Bewegung trägt zum allgemeinen Wohlbefinden bei und unterstützt den Darm in seinen Aufgaben. Deshalb ist es empfehlenswert, ein leichtes Bewegungsprogramm aufzunehmen. Dafür bekommst du von mir Unterstützung.
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Wie lange steht mir das Material zur Verfügung?
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Die Kur dauert 6 Wochen und in dieser Zeit stehen dir alle Unterlagen zur Verfügung.
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Du hast Fragen, Wünsche, oder möchtest mir etwas mitteilen?
Schicke mir einfach hier eine Email.
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